Ученые выяснили, как нужно питаться, чтобы продлить жизнь

Ученые из Калифорнии выяснили, что прием дневной нормы калорий помогает компенсировать проблемы метаболизма.

фото: pixabay.com

У людей и ряда животных есть гены, поддерживающие циркадные ритмы, которые отвечают в течение суток за активацию различных генов. Из-за преклонного возраста, болезней или смены часового пояса ритмы дают сбой, и организм не может самостоятельно сохранять баланс.

Исследователи провели эксперимент на грызунах, поделив их на две группы. У одной из них был круглосуточный доступ к еде, а у другой - только в течение 10 часов. В итоге мыши с ограниченным доступом были более здоровыми, в то время как у другой группы наблюдались ожирение, болезни печени и диабет.

Не исключено, что в ближайшее время эксперимент повторят с людьми.

Подготовила Анастасия БЛЫЩИК