Ученые рассказали, как недосып влияет на походку человека

Исследование на эту тему провели эксперты из Бразилии и США, уточняет rg.ru.


Ученые применили парадигму ритмичной походки, которая включала подсознательные изменения ритма. Они сделали это, чтобы проанализировать влияние различных уровней ограничения сна на работоспособность испытуемых. Последним в рамках исследования нужно было пройти по специальной дорожке в такт с ударами метронома.

Участники эксперимента показывали разные результаты в зависимости от степени недосыпа. Те из них, что не ложились ночью вовсе, постоянно сбивались с шага и хуже реагировали на акустические подсказки. 

Фото: pixabay.com