Ученые выяснили, как похудеть с помощью чая

Швейцарские ученые выяснили, что холодный травяной чай эффективно сжигает калории.

Как пишет The Daily Mail, в исследовании сотрудников Университета Фрибурга приняли участие 23 человека. Ученые попросили их выпивать в день не менее 500 миллилитров чая мате (травяной сорт). Каждый второй день участники употребляли напиток в холодном виде (3 градуса Цельсия), а в остальные дни – в горячем (55 градусов Цельсия).

В период эксперимента специалисты следили за сердечным ритмом, артериальным давлением, потреблением кислорода и уровнем окисления жиров участников эксперимента. Затем сравнивали показатели до и после употребления чая.

Выяснилось, что благодаря холодному чаю расход энергии увеличивался на 8,3%, а от употребления горячего – на 3,7%. Из чего можно сделать вывод, что во время диеты лучше пить охлажденный напиток.

Исследования в этом направлении будут продолжаться, заверили ученые.