Шопоголизм — хороший способ снять стресс или опасная зависимость? Отвечает психолог

Не секрет, что покупка новых вещей приносит массу позитивных эмоций. Но иногда это становится самой настоящей манией. Как определить, что приобретение чрезмерного количества товаров переросло в серьезную проблему, рассказала психолог Ольга Артамонова в эфире телеканала «Беларусь 2».

Фото из архива «СБ»

Как отметила психолог, если вы начинаете бесконтрольно скупать вещи, которые порой вам даже не нужны, это уже приравнивается к зависимости. Причем речь идет не только об одежде. Ольга Артамонова подчеркнула, что среди шопоголиков есть как женщины, так и мужчины. 

— Как уловить грань между нормой и ситуацией, когда уже пора задуматься? Возьмем, к примеру, одежду. Если у вас полный шкаф вещей, среди которых многие еще с бирками, и вы не помните, когда их покупали, стоит задуматься. Такого происходить не должно. Это может быть связано с тем, что человеку не хватает эмоций. А после покупки, например, вы испытываете радость или получаете желаемое внимание за счет новой вещи, — рассказала специалист.

При этом она добавила, что жестких ограничений тоже быть не должно. 

— Конечно, вы можете себя порадовать. Иногда покупка действительно необходима. Если вы понимаете, что вещь вам на самом деле нужна, анализируете все «за» и «против», тщательно ее выбираете и знаете, как будете использовать, это нормально, — отметила Ольга Артамонова.

Не всегда с такой проблемой нужно бороться. Психолог подчеркнула, что иногда шопоголизм не мешает человеку жить:

— Может быть такое, что у человека достаточно денег, чтобы приобретать множество вещей, покупки его радуют и не особо влияют на его бюджет.