«Формирование привычек превращается в игру»: поговорили с разработчиком мобильного приложения для людей с СДВГ

Включил компьютер, выпил кофе, резко захотел привести в порядок офисный стол, на полпути передумал, вернулся к компьютеру… У людей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности большие сложности с самоорганизацией: они бесконечно переключаются с одного дела на другое, часто забывая о важном. Программист из Минска Никита Вайзин подошел к решению проблемы нестандартно и написал приложение, которое учит меньше отвлекаться и помогает формировать полезные привычки. Спойлер: людям без СДВГ оно тоже подходит. 

Разработчик Никита Вайзин

Когда Никите было восемь, он мечтал стать программистом, но что-то пошло не так:

– В подростковом возрасте с головой ушел в компьютерные игры. А потом перенес сложную операцию на легких и задумался: успею ли я вообще исполнить свою детскую мечту? Хотя времени до поступления оставалось мало, решил активно готовиться к ЦТ. Тогда и увлекся саморазвитием, психологией. Чтобы было легче осва­ивать новые привычки, стал искать разные приложения для самоорганизации. 

Однако того самого идеального сервиса, соответствующего его запросам, Никита так и не нашел:

– Перепробовал более 40 разных приложений, и ничего мне не подошло. То был неудобный интерфейс, то отсутствовала темная тема, то не хватало функционала. По большей части все сервисы выглядели просто как список задач, рядом с которыми нужно было ставить галочки после их выполнения. Настоящей поддержки, коучинга, товарищества, которые я искал, в них не было. 

В итоге Никита запустил собственное приложение – Respawn. При его разработке парень основывался не только на своих потребностях, но и принципах психологии. Сервис опробовали уже около 40 тысяч пользователей по всему миру, в основном люди с СДВГ и депрессией, делится статистикой разработчик:

– Главное отличие моей разработки в том, что она превращает процесс формирования новых привычек и саморазвитие в игру. Пользователь ставит себе задачи, а потом отмечает, какие уже сделал. Например, почистил зубы, застелил кровать, позанимался спортом. А дальше начинают работать принципы поведенческой психологии. Приложение начисляет пользователю виртуальные награды, очки опыта, благодаря которым можно прокачать свой уровень. Также есть возможность соревноваться с друзьями, создавать совместные челленджи и отслеживать, кто как с ними справляется. То есть подключается еще и социальный фактор. 

В планах у разработчика – добавить полезных функций в свое детище:

– Хочу сделать более интересный функционал. Напри­мер, добавить вир­туального коуча и новые квесты. Еще одна приоритетная задача на ближайшее врем­я – запустить Respawn на iOS. 

gardevich@sb.by