Психологи выяснили, что плохое настроение помогает людям в выполнении повседневных задач

В результате исследований выяснилось, что фокусировать внимание, устанавливать приоритетные задачи и управлять временем легче в плохом расположении духа. А вот хорошее настроение, напротив, негативно влияет на перечисленные функции, сообщает издание "Дни24".

Доктор философии Мартин С. Габель и профессор психологии Университета Ватерлоо Тара Маколи узнали, как соотносятся эмоциональная реактивность (эмоциональная восприимчивость), настроение человека и его работоспособность.

Выяснилось, что люди, обладающие быстрыми, длительными и интенсивными эмоциональными реакциями, справляются с повседневными задачами лучше в плохом настроении. А те, у кого эмоциональная реактивность низкая, в хорошем.

Исследование проводилось на 95 добровольцах. Каждый из них выполнил девять различных задач и заполнил анкеты, чтобы ученые смогли определить закономерности взаимодействия настроения, эмоциональной реактивности и рабочей памяти.

Подготовила Анна БЕЛЬСКАЯ