Прогресс и защита: почему лениться – полезно?
29.09.2021 19:44:20
Кому не говорили, что лень – это плохо, когда ленишься – теряешь драгоценное время, которое можно потратить на зарабатывание денег и иные полезные дела. Но вот психологи говорят обратное. Вообще, в психологии понятия «лень» не существует, есть только «отсутствие мотивации». Да и в целом во многих ситуациях лениться даже полезно. Не верите? Постараемся вас убедить.
Развивает интуицию
Почему в детстве мы не спешили идти домой, хотя были не против горячего обеда и легкого отдыха, лежа на диване? Потому что дома была строгая мама, которая непременно бы заставила засесть за уроки. Но когда мы вырастаем и съезжаем от родителей, внутренний голос напоминает нам, что уже конец недели, в углах скопилось внушительное количество пыли и на выходных стоило бы сделать уборку. Но тут же вспоминаем, что планировали сходить в кино на премьеру, встретиться с подругой или посмотреть сериал длиной в 8 сезонов. Эти шутки подсознания — не что иное, как сигналы лени, которая призывает заняться чем угодно, только не работой.
Учит заботиться о себе
Даже отличники с блестящей успеваемостью могут сорваться и прогулять пары. И это не из-за сложной контрольной или теста. Просто в каждодневной рутине из-за сложных заданий и недостаточного отдыха внезапно появляется желание все бросить и пойти гулять в центр, либо хорошенько выспаться. Несмотря на негативную сторону спонтанного желания, лень учит нас восстанавливать свои ресурсы и выделять время на отдых.
Двигает прогресс
Чтобы упростить себе жизнь, люди придумали автомобиль, робот-пылесос, интернет и доставку еды. На самом деле это, конечно, шутка, но доля правды здесь есть. Ведь многие нововведения создаются ради того, чтобы упростить нашу жизнь, минимум времени потратить на уборку и готовку. Однако любой комфорт требует материальных затрат.
Развивает интеллект и творческие способности
Когда человек не обременен ежедневными трудностями, свободное время можно потратить на что угодно – чтение и размышления о вечном или строительство дома из грязи с обязательной демонстрацией в интернете.
Избавляет от переделок
Никто не любит по сто раз делать одно и тоже. Поэтому «ленивые» люди стараются делать работу так, чтобы потом не пришлось исправлять ошибки. Этот полезный навык не помешает даже стопроцентным трудоголикам.
Учит осознавать свои желания
Представьте, что вам дали два обязательных задания, скажем, выучить физику и раскрасить картину. Только на одно из них, наиболее легкое, вам дали больше времени, а на то, что потруднее, — меньше. Что вы начнете делать первым? Эксперимент показывает, что больше половины людей начинает с того, что для них проще, быстрее и интереснее, несмотря на то, что дедлайн второго задания гораздо ближе. Почему так происходит? Просто мы подсознательно стремимся сделать сначала то, что нам более приятно, чем что-то трудное, которое заставит поломать голову. Таким образом лень учит нас слушать себя, понимать свои желания и определяться, чем мы хотим заниматься по жизни, стоит ли менять опостылевшую работу или перепоступить на другую специальность, на которую будет и время, и силы, и желание.
Спасает от глупых авантюр
Выпрыгнуть из самолета с парашютом? Или собраться на свидание в малознакомый район с человеком из интернета? А на улице плохая погода, после работы отваливаются ноги, хочется только лежать на одном месте и ничего не делать. Вот вы уже придумываете глупые отговорки, чтобы никуда не идти. И это правильно! Не хочется после прыжка лежать с тяжелыми переломами в больнице, а за красивой фотографией вполне может оказаться неприятный и даже опасный человек. Так что лучше лишний раз довериться своей лени и отсидеться дома.
Полезна для здоровья
Конечно, упорно работать – хорошо, но не стоит увлекаться. Стресс и перенапряжение не играют на руку вашему здоровью. Все это приведет к снижению иммунитета, бессоннице и уязвимости перед инфекциями. Так что лучше потратить ночи на сон, а не на работу, а перерывы – на просмотр сериалов или прогулку.
Защищает от перегрузок
Когда ваш компьютер «кипит» и не справляется со своей работой, он выключается или включает автоматическую перезагрузку, чтобы защитить систему от перенапряжения и «смерти». Лень – это та же автоматическая перезагрузка, только для людей. Иногда физические силы на нуле, второго дыхания нет, но работы просто навалом. И чтобы не свалиться, организм нашептывает, что необходимо перелючиться. Особенно это актуально во время подготовки к экзаменам. Делайте перерывы, ленитесь – и со свежими силами сможете выучить больше и лучше.
Поддерживает активность
Кто сказал, что лень – это бесцельное валяние на диване? Ею может быть что угодно: чтение интересной книги вместо учебной программы, прогулка по городу вместо тренировки в зале. Даже в валянии на диване есть польза, к примеру, если вы смотрите хорошее кино. Помните, что мы не роботы, которые могут часами выполнять одну и ту же работу, и важно иногда отдаляться от повседневных задач. Однако не стоит увлекаться даже отдыхом, ведь иначе можно упустить хорошие перспективы и возможности. Все хорошо в меру.
