Нутрициолог рассказала, почему сильно потеют ноги

Резкий запах от ног, носков и обуви – проблема, с которой сталкиваются многие. Для большинства она становится причиной неуверенности в себе, избегания походов в гости, занятий спортом в зале и других ситуаций, когда чрезмерную потливость могут заметить другие люди. Российский нутрициолог Наталья Зубарева рассказала, почему сильно потеют и резко пахнут ноги.

Фото: freepik

По словам Натальи Зубаревой, резкий запах возникает из-за контакта пота с микроорганизмами, которые живут на поверхности кожи. В результате они начинают размножаться, отчего и образуются летучие жирные кислоты, которые дурно пахнут. Также обувь, стельки, носки пропитываются этим резким ароматом, от которого очень сложно избавиться.

Как отметила Наталья Зубарева, здоровые ноги не должны пахнуть:

– Если вы не стираете свою обувь, а также не меняете стельки, то наличие запаха – это не патология, а закономерность. А вот если неприятный запах преследует вас повсюду, хотя вы очень часто меняете стельки, носки, моете ноги, следите за гигиеной, то это чаще всего может указывать на наличие грибковой инфекции.

Данное заболевание характеризуется длительным течением. При грибке неприятный запах беспокоит постоянно, даже когда ноги не потеют. В такой ситуации Наталья Зубарева рекомендует обратиться к дерматологу, который проведет точную диагностику и подберет лечение.

Также Наталья Зубарева рассказала о нескольких способах, с помощью которых можно попробовать справиться с неприятным запахом ног:

– Попробуйте использовать различную лечебную косметику, правильно ухаживать за обувью – после прихода домой сушите ее, чтобы внутри не размножались микробы, также можете приобрести впитывающие стельки, которые быстро поглощают пот и неприятный запах.