Горки против лесенок. Врач-ортопед рассказал, от каких элементов детской площадки больше всего пользы
22.08.2024 20:00:00
Виктория КРУПЕНЬКОВА
Почему важно водить детей на игровую площадку? Что полезнее для физического развития – качели или лесенки? И какие травмы можно получить, если игнорировать правила безопасности? На вопросы «Знаменки» отвечает травматолог-ортопед Алексей Римашевский.
– Детские площадки очень важны для гармоничного физического развития. Самые полезные снаряды – это всевозможные «лазалки»: лесенки, шведские стенки, скалодромы. Словом, все, куда можно залезть, а затем самостоятельно спуститься. Такое оборудование дает толкательную нагрузку на бедро, способствует правильному формированию свода стоп, развивает координацию.
Другое дело, что любое оборудование площадки, даже самое безобидное, может быть травмоопасным, если использовать его не по правилам, предупреждает Алексей Римашевский:
Алексей Римашевский, травматолог-ортопед
– Игнорирование правил безопасности – это всегда лотерея: может, повезет, а может, и нет. Катание с горки не поодиночке, а паровозиком может привести к ушибам, травмам грудной клетки, головы. Причем хуже всего обычно приходится тем, кто оказался в середине: они врезаются в ребят спереди и получают удар от тех, кто сзади. Особенно грешат нарушением правил подростки. Тинейджеры залезают на крыши игровых домиков, ради смеха съезжают с горок вниз головой, прыгают с высоких площадок. Нередко такой дворовой паркур заканчивается травмпунктом.
В идеале хотелось бы, чтобы на площадках действовали строгие ограничения по росту и возрасту, как в парках аттракционов, замечает врач:
– Но, конечно, создать армию дежурных нереально, поэтому контролировать процесс должны родители. Именно они обязаны следить за тем, что делает их ребенок, страховать его, объяснять, почему нельзя бегать возле качелей и съезжать с горки, когда на ней уже кто-то есть.
С какого возраста можно ослабить надзор и перестать ходить за ребенком по пятам?
– Лет с семи. Как правило, к школе у детей уже достаточно развита координация и больше шансов, что они смогут правильно сгруппироваться при падении. Плюс в таком возрасте ребенок уже способен соблюдать правила поведения на площадке. А малышей нужно страховать. Если, например, горка оказалась слишком крутой и родитель не успел подхватить ребенка до приземления, на финише малыш может сильно удариться копчиком. Итог разный – от ушиба до компрессионного перелома позвонков и строгого постельного режима на ближайшие три недели.