По словам доктора, инсульт бывает двух видов: геморрагический и ишемический.
– Чаще всего геморрагический инсульт возникает при повышенном артериальном давлении, аневризмах и некоторых заболеваниях головного мозга. Любой инсульт опасен, но при ишемическом есть надежда на восстановление. Он, кстати, встречается чаще, – обратил внимание Андрей Тяжельников.
Медик заметил, что вероятность восстановления после ишемического инсульта зависит от того, насколько своевременно была оказана помощь пациенту.
Кроме того, Андрей Тяжельников перечислил факторы риска инсульта. Среди основных врач назвал гипертоническую болезнь, заболевания сердца и сосудов, атеросклероз, сахарный диабет, избыточную массу тела, длительный прием противозачаточных средств, антикоагулянтов, повышенное содержание холестерина в крови, нездоровый образ жизни и наследственность.
– Если у кого-то из родственников был инсульт, человек должен быть очень осторожным, – отметил Андрей Тяжельников.
Чтобы минимизировать риски инсульта, доктор посоветовал контролировать артериальное давление, уровень сахара в крови и холестерин, следить за весом, отказаться от вредных привычек, больше двигаться, управлять стрессом, а также употреблять больше фруктов и овощей.
– Овощи и фрукты должны составлять не менее половины дневного рациона, – добавил Андрей Тяжельников.
Кстати, ранее врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург посоветовал употреблять фейхоа, чтобы предотвратить инсульт. По словам доктора, фрукт за счет содержания большого количества йода и пищевых волокон также снижает риски развития сердечно-сосудистых заболеваний. Подробнее о пользе фейхоа для здоровья читайте в материале по ссылке.
Фото: pixabay.com
