Названо блюдо, которое облегчает похмелье

Диетолог Нурия Дианова поделилась, как улучшить самочувствие после застолья или вечеринки, сообщает РИА Новости.

Фото: pixabay.com

– Например, 1 января незаменимым помощником станет холодец. Он облегчает похмелье. И это блюдо намного полезнее, чем колбасная нарезка, – уточнила специалист. 

Эксперт посоветовала не пить на голодный желудок.

– Первое, чем чревато новогоднее застолье, – это злоупотребление алкоголем, особенно шампанским. Газированные напитки быстрее всасываются в желудке, этим они и опасны. Поэтому главный совет – пить спиртное не натощак и аккуратно, – добавила она. 

Кроме того, диетолог советует не доедать приготовленные накануне салаты, заправленные майонезом. Это может вызвать пищевое отравление. В принципе, новогодний стол должен быть более легким, чем традиционный. Лучше ограничиться одним майонезным салатом, колбасную нарезку заменить говяжьим языком, куриным рулетом или индейкой, а соки – водой и минералкой.

Если учесть эти простые рекомендации, праздник пройдет благополучно и без неприятных сюрпризов.