Что нужно знать о скрытой гипертонии
06.05.2024 23:00:00
Юрий КУЗЬМЕНКОВ
Артериальная гипертония — одно из самых распространенных заболеваний. Очевидно, что с возрастом риск развития этой болезни увеличивается, но в последние годы артериальной гипертонией чаще стали страдать и молодые люди.
Фото: freepik
На ранних этапах патология может не проявлять себя — это так называемая скрытая или бессимптомная гипертония. Преимущественно она встречается у лиц старше 18 лет с артериальным давлением, не выходящим за рамки нормального. Показатели при этом находятся в пределах 130—139 на 80—89 мм ртутного столба, но при определенных обстоятельствах могут существенно повышаться. Чаще всего это происходит при стрессе, монотонной или напряженной работе либо во сне.
Причинами возникновения артериальной гипертензии являются наследственные факторы, лишний вес, ожирение, отсутствие физической активности, нерациональное питание с употреблением большого количества жиров, углеводов и соли, а также курение и злоупотребление алкоголем. Поэтому в основе современных рекомендаций по профилактике гипертонической болезни лежат меры, направленные на соблюдение здорового образа жизни с учетом индивидуальных особенностей человека.
Поставить диагноз артериальная гипертония на ранних стадиях достаточно сложно, поскольку для ее выявления требуется регулярный мониторинг АД, а однократное измерение давления у врача может показать неверное значение из-за волнения. К тому же в молодом возрасте люди часто недооценивают значимость этой патологии. Симптомы в большинстве случаев отсутствуют, а незначительное ухудшение состояния здоровья, проявляющееся головной болью или мельканием мушек перед глазами, списывают на усталость и изменение погоды. Поскольку скрытая гипертония часто сопровождает сахарный диабет, ожирение и повышенный уровень холестерина, пациенты в первую очередь обращают внимание на признаки, связанные с этими болезнями.
Основным методом диагностики является суточный мониторинг давления с помощью специального прибора или его регулярное измерение самим пациентом в течение нескольких дней, в том числе на работе. Дополнительно используют ЭКГ, УЗИ сердца, лабораторные исследования — биохимию и гормоны крови (липидный профиль, сахар, гормоны щитовидной железы, гипофиза и др.).
Большинство врачей считают, что на ранних стадиях болезни для улучшения состояния достаточно нормализовать образ жизни. При этом требуются не просто общие рекомендации о правильном питании и отказе от вредных привычек. Нужен конкретный план, который пациент должен стараться выполнять. Он включает коррекцию диеты, снижение веса, отказ от курения и употребления алкоголя, постепенное увеличение физической нагрузки, нормализацию сна. При неэффективности этих мер или выявлении сопутствующей патологии врач назначает медикаментозную терапию.
Проведенные исследования показали, что вероятность развития сердечно-сосудистых осложнений при скрытой гипертонии почти такая же, как и у пациентов с постоянно повышенным давлением, поэтому ученые в настоящее время уделяют большое внимание этой проблеме.
Юрий КУЗЬМЕНКОВ, врач РНПЦ «Кардиология».
Фото: freepikНа ранних этапах патология может не проявлять себя — это так называемая скрытая или бессимптомная гипертония. Преимущественно она встречается у лиц старше 18 лет с артериальным давлением, не выходящим за рамки нормального. Показатели при этом находятся в пределах 130—139 на 80—89 мм ртутного столба, но при определенных обстоятельствах могут существенно повышаться. Чаще всего это происходит при стрессе, монотонной или напряженной работе либо во сне.
Причинами возникновения артериальной гипертензии являются наследственные факторы, лишний вес, ожирение, отсутствие физической активности, нерациональное питание с употреблением большого количества жиров, углеводов и соли, а также курение и злоупотребление алкоголем. Поэтому в основе современных рекомендаций по профилактике гипертонической болезни лежат меры, направленные на соблюдение здорового образа жизни с учетом индивидуальных особенностей человека.
Поставить диагноз артериальная гипертония на ранних стадиях достаточно сложно, поскольку для ее выявления требуется регулярный мониторинг АД, а однократное измерение давления у врача может показать неверное значение из-за волнения. К тому же в молодом возрасте люди часто недооценивают значимость этой патологии. Симптомы в большинстве случаев отсутствуют, а незначительное ухудшение состояния здоровья, проявляющееся головной болью или мельканием мушек перед глазами, списывают на усталость и изменение погоды. Поскольку скрытая гипертония часто сопровождает сахарный диабет, ожирение и повышенный уровень холестерина, пациенты в первую очередь обращают внимание на признаки, связанные с этими болезнями.
Основным методом диагностики является суточный мониторинг давления с помощью специального прибора или его регулярное измерение самим пациентом в течение нескольких дней, в том числе на работе. Дополнительно используют ЭКГ, УЗИ сердца, лабораторные исследования — биохимию и гормоны крови (липидный профиль, сахар, гормоны щитовидной железы, гипофиза и др.).
Большинство врачей считают, что на ранних стадиях болезни для улучшения состояния достаточно нормализовать образ жизни. При этом требуются не просто общие рекомендации о правильном питании и отказе от вредных привычек. Нужен конкретный план, который пациент должен стараться выполнять. Он включает коррекцию диеты, снижение веса, отказ от курения и употребления алкоголя, постепенное увеличение физической нагрузки, нормализацию сна. При неэффективности этих мер или выявлении сопутствующей патологии врач назначает медикаментозную терапию.
Проведенные исследования показали, что вероятность развития сердечно-сосудистых осложнений при скрытой гипертонии почти такая же, как и у пациентов с постоянно повышенным давлением, поэтому ученые в настоящее время уделяют большое внимание этой проблеме.
Юрий КУЗЬМЕНКОВ, врач РНПЦ «Кардиология».