Какие анализы нужно сдавать после 60 лет для поддержания здоровья

С годами в организме происходят изменения, которые могут привести к развитию возрастных заболеваний. Однако если своевременно выявить проблемы со здоровьем и начать лечение, серебряный возраст станет активным и плодотворным. Российский доктор Ольга Лисенкова рассказала, какие анализы нужно сдавать после 60 лет для поддержания здоровья.

Фото: freepik

Первый — общий анализ крови. Он дает очень много информации о состоянии организма. По нему можно косвенно судить о дефиците железа, наличии воспалительных процессов и природе их происхождения.

Второй — анализ на витамин D. Особенно важно пожилым людям и болеющим остеопорозом. Витамин D — это наш иммунитет, плотность костей, нормальный гормональный фон.

Третий — анализ на тиреотропный гормон. Он позволяет оценить состояние щитовидной железы. В идеале тиреотропный гормон должен быть не выше двух, если он существенно выше, это повод уже пройти расширенную диагностику по щитовидке.

Четвертый — анализ на гликированный гемоглобин. Именно его показатель может сказать о том, что уже есть диабет либо вы в состоянии преддиабета.

Пятый — ферритин. Если он очень низкий, это говорит о том, что имеется дефицит железа в организме.  Если ферритин зашкаливает, это говорит либо о том, что вы интенсивно восполняли дефицит железа, либо в организме есть мощный воспалительный процесс — гомоцистеин, который способен негативно влиять на сосуды. Гомоцистеин часто повышен у людей, у которых грубый дефицит витаминов группы B, особенно B9, B12 и B6, а также у людей, у которых генетические особенности — полиморфизмы фолатного цикла.

Седьмой — анализ на креатинин, который показывает работу почек. Если он зашкаливает, это говорит о наличии почечной недостаточности. Поскольку почки не болят, многие люди узнают о наличии проблемы слишком поздно.

 По словам доктора, это минимальное количество анализов, которые обязательно нужно сдавать после 60 лет. Их может быть гораздо больше в зависимости от вашего набора заболеваний.