Как физкультура влияет на интеллект, рассказала нейропсихолог Паевская

В современном обществе и системе образования ставка делается на интеллектуальное развитие. При этом в советском образовании упор на физкультуру делался с детского сада. Влияние упражнений на ум человека значительно. Таким мнением на YouTube-канале Надежды Стрелец, российской журналистки и блогера, поделилась известный детский нейропсихолог Валентина Паевская:

Фото Pixabay

– Оперативность мыслительных процессов зависит от физкультуры. Если ребенок не занимается ею, то у него скорость обработки информации будет низкой. Пользу принесет любой вид спорта, все, что связано с движением, за которое отвечают межполушарные связи. Есть исследования, показывающие, что к старшим классам дети, которые не дружили со спортом, съезжают по общеобразовательным предметам. Без физкультуры хорошее функционирование мозга невозможно. Чем больше интеллектуальные нагрузки, тем больше должно быть и физических. Это относится и ко взрослым. Если человек не тренирует свое тело, ему будет сложно сделать выбор и в остальном – какую книгу прочитать или какую пищу съесть. Самый полезный вид спорта для мозга – беговые лыжи. Также очень полезно ходить в походы несколько раз в год. Через любое делание и проявляется умение воплощать знания в результат.