«СБ. Неделя»
* Меняется картина за окном — меняется самочувствие. Знакомо? Возможно, все дело в метеозависимости. Это реакция организма на магнитные колебания, повышение или понижение атмосферного давления, влажности, температуры. Как правило, в такие дни чаще вызывают скорую помощь, увеличивается количество обращений к врачам. И хотя официально диагноза «метеозависимость» нет, погода на нас точно как‐то влияет. Поговорили об этом с валеологом 27‐й городской поликлиники Минска Лилией Кацер.Она перечисляет степени метеочувствительности:
— Первая — легкий дискомфорт, снижение работоспособности, слабость, головная боль, перепады настроения. Вторая — изменение пульса, давления, ломота в суставах. На третьей стадии обостряются хронические заболевания. Лучшая профилактика неприятных последствий — лечение основной болезни. Накануне прогнозируемых погодных изменений и на протяжении нескольких дней после увеличьте дозу постоянно принимаемых лекарств. Но делайте это по согласованию с лечащим врачом.
Справиться с последствиями метеозависимости помогут также рациональный режим труда и отдыха, утренняя зарядка, небольшие физические нагрузки — они обогатят кровь кислородом и нормализуют артериальное давление.
— Включите в распорядок дня контрастный душ, прогулки на свежем воздухе, хвойные ванны, массаж. Откажитесь от алкоголя и курения, — советует валеолог. — Снять напряжение и повысить работоспособность помогут адаптогены: женьшень и элеутерококк. Дополните рацион свежевыжатыми фруктовыми и овощными соками, ешьте блюда из рыбы и морской капусты.
Еще больше важных советов — в статье Елены Басикирской в издании «СБ. Неделя».
* Женские судьбы нечасто укладываются в идеальную картинку: полюбила, вышла замуж, родила детей. Кому-то уготовано пройти испытание предательством, кому-то — материальными трудностями. Да и от ошибок, увы, никто не застрахован. В преддверии Дня матери на страницах издания «СБ. Неделя» выйдет история о душевных терзаниях и выборе женщины, которая сама очень нуждается в поддержке. А еще о том, как счастливая случайность, доброе слово и теплое участие помогли маленькому человечку реализовать свое право на жизнь.
Многодетная мать Татьяна Кишкарь живет в Смолевичском районе. На работу ездит в Минск — она повар в одной из крупных торговых сетей. Согласилась откровенно рассказать о себе, чтобы оказавшиеся в похожей ситуации женщины не рубили сплеча и не спешили делать роковой выбор — идти на аборт. Подробности — в материале Елены Козловской.
— Мы никогда не говорим женщине: «Не делайте аборт, вы об этом пожалеете», — комментирует историю председатель центра «Матуля», многодетная мать Вероника Сердюк. — Хотя в решении прервать беременность, как показывает жизнь, раскаиваются почти все. Мы стараемся оказывать поддержку по всем направлениям, в которых нуждается женщина. Некоторым, как Татьяне, не хватает элементарного — по душам поговорить и почувствовать, что их не осуждают и принимают. Другие понятия не имеют, что существует комплексная социальная поддержка государства. Им нужно не только рассказать о возможностях временного приюта, получения жилья и финансовых выплатах, которые предусмотрены в нашей стране, но и направить в нужные службы, помочь получить профессию. Третьи находятся под давлением трендов — отложенного материнства и чайлдфри. Был случай, состоятельная леди хотела сделать аборт, потому что ей надо было второй этаж дома достроить... К счастью, после общения с нами передумала.
«Рэспублiка»
* Очень самостоятельные, талантливые, послушные, любознательные и бесконечно любимые. О своих детях Анастасия Юнгина может говорить долго. Порой, глядя на них, они с мужем шутят: «Это мы с тобой столько родили?!» Хотя изначально к статусу многодетных были готовы: еще будучи женихом и невестой, договорились, что станут мамой и папой минимум троих. В результате же стали счастливыми родителями девятерых.
— Это большое счастье, — говорит Анастасия Юнгина, отвечая на вопрос, каково это, быть матерью девяти детей. — Появление каждого ребенка невозможно сравнить с предыдущим. Каждый раз как в первый.
— С девятью порой легче, чем с одним. Ведь у нас есть взрослые дети, они нам помогают. Мы можем многое себе позволить. Например, пойти в музей, посидеть в кафе. Вчера, кстати, были на экскурсии по Минску, — добавляет ее муж Константин.
Если хотите поближе познакомиться со счастливой многодетной семьей, то не проходите мимо яркого материала на страницах «Р».
«Сельская газета»
* В субботу, 12 октября, в Корме пройдет областной фестиваль-ярмарка тружеников села. Накануне торжества председатель Гомельского облисполкома Иван Крупко ответил на вопросы «Сельской газеты», уделив особое внимание завершающимся этапам уборочной кампании, борьбе со стихией и самоотдаче аграриев.
— Аграрии Гомельщины, по информации на 11 октября, намолотили 915,8 тысячи тонн зерна с учетом кукурузы. И это неплохой результат. Только маслосемян озимого рапса сельхозорганизации собрали 90,2 тысячи тонн при урожайности 17,2 центнера с гектара, что на 1,4 центнера больше уровня 2023 года. Урожай зерновых и зернобобовых культур без проса, гречихи и кукурузы на зерно составил 618 300 тонн зерна, это на 81 тысячу тонн больше. Уборка кукурузы на зерно продолжается, поэтому каравай Гомельской области будет увесистым, — отмечает Иван Крупко. — Если говорить о культурах, то выделить одну невозможно, так как область имеет значительную почвенную разность. К примеру, в Житковичском районе средняя урожайность составила 27,5 центнера с гектара, а в Октябрьском — 16,1. Самую высокую урожайность яровой тритикале получили хлеборобы Мозырского района — 73 центнера с гектара, хотя данная культура у нас мало распространена. В условиях меняющегося климата Гомельской областью отдается предпочтение озимым зерновым культурам, которые в меньшей степени подвержены летней засухе.
Чтобы узнать больше, обязательно прочтите материал Ольги Вальченко в «Сельской газете».
* Детско-юношеская спортивная школа в кобринском ОАО «Радонежское» функционирует уже почти двадцать лет. Столько же в ней развивают конный спорт. И тогда, и сейчас главный акцент делают на детях из сельской местности, предоставляя им возможности для самореализации. Тем не менее, чтобы освоить навыки верховой езды, сюда приезжают и ребята из Кобрина. Что заставляет их ездить из райцентра в небольшую деревню и зачем сельхозпредприятию дополнительная нагрузка в виде спортивной школы, узнала корреспондент «СГ» Галина Жукова.
Если ребята демонстрируют значительные успехи, они могут продолжить обучение в областных, республиканских центрах олимпийского резерва. ДЮСШ — это только первая, но важная ступенька к спортивным вершинам. И даже если ребенок не планирует посвящать себя спортивной карьере, польза от занятий очевидна, отмечает директор ДЮСШ Татьяна Кателина:
— У нас дети в первую очередь учатся общаться с лошадьми. Ребята не только тренируются, но и сами ухаживают за животными — это помогает установить доверительные отношения с ними. С лошадью нужно обязательно найти общий язык, для этого необходимо приложить усилия. Много раз наблюдала за тем, как замкнутые подростки спустя некоторое время становились более открытыми и общительными, а активные непоседы — более ответственными и уравновешенными. Да что там говорить, сама раньше как-то побаивалась лошадей. А теперь, когда захожу в конюшню, обязательно должна погладить каждую и получить от них немного тепла.
