Центральный ботанический сад Национальной академии наук завершает летний сезон вторым большим фестивалем саморазвития и здорового образа жизни My Way Festival. 17 и 18 сентября организаторы подготовили для гостей праздника множество увлекательных активностей и интересных локаций.
My Way Festival – место, объединяющее осознанных людей, желающих находиться в балансе с собой и внешним миром, иметь прекрасное физическое и духовное здоровье, быть наполненным и счастливым, наслаждаться своей жизнью, уверена организатор фестиваля Ольга Коробчиц:
– Одна из целей фестиваля – популяризация здорового образа жизни. На нем можно проверить свое здоровье, пообщаться со специалистами из разных сфер, послушать лекции на актуальные темы. Среди спикеров есть и зарубежные гости. Например, в фестивале принимает участие врач-кинезиолог, нейрохирург Константин Шумилов, который расскажет, как восстановить свое здоровье после перенесенного коронавируса. В целом на фестивале будет интересно и взрослым, и детям.
Зона йоги – одна из востребованных на фестивале. Каждый желающий может пообщаться с профессионалами в данной области, найти практику, которая ему наиболее близка, узнать, как правильно дышать и медитировать. Кроме того, смельчакам предлагают испытать новые ощущения – постоять на гвоздях.
Среди детей и взрослых пользуется популярностью зона спорта и туризма, на которой фитнес-клубы представляют свои спортивные программы, а туроператоры рассказывают о самых востребованных направлениях в этом сезоне.
Много интересного происходит и на главной сцене. Здесь выступают спикеры в области медицины, ментального здоровья, йоги, медитации, коучи по личностному росту. Так, специалисты в области психологии проводят тренинги, рассказывают, как управлять физическим и эмоциональным состоянием, избавляться от комплексов, преодолевать панические атаки, прорабатывать психологические травмы, избавляться от страхов и фобий, вырабатывать стрессоустойчивость.
Городской центр здоровья организовал на фестивале выездную поликлинику. Все желающие могут пройти диагностику наиболее распространенных неинфекционных заболеваний, измерить артериальное давление, частоту сердечных сокращений, насыщение крови кислородом, а затем получить консультацию по вопросам ведения здорового образа жизни. Среди тех, кто решил проверить свое здоровье, – пенсионерка Марина Блин:
– В эту локацию заглянула случайно, и оказалось, что не зря. Прибор показал, что у меня повышенное давление. Специалисты посоветовали следить за ним. А еще в разговоре выяснилось, что я много пью кофе. Возможно, в этом моя проблема, поэтому стоит пересмотреть привычки.
Кроме того, гостей фестиваля знакомят с новыми направлениями комплементарной и альтернативной медицины – ароматерапией, трансформационными играми, космоэнергетикой, мануальной терапией и телесными практиками, энерготерапией. Стал местом притяжения гостей праздника и фуд-корт, где можно отведать привычные и необычные блюда. Главная их особенность в том, что все они полезные и питательные.
Организаторы фестиваля не обошли стороной и благотворительность. На территории сада установлен островок помощи бездомным животным. Взрослые и дети приносят сюда корм, вкусняшки, мягкие лежанки, средства для обработки от паразитов, пеленки и другие нужны вещи, за что получают сувениры.
