Диетолог перечислила признаки истощения организма
26.04.2021 08:33:00
Иногда патологическое истощение организма бывает непросто отличить от усталости. Однако есть ряд признаков, которые его выдают. Их назвала диетолог Кларисса Ленхерр, пишет РИА Новости.
![](/upload/iblock/43d/43d7fb5ba933d710d488db4311065032.png)
Один из основных факторов, свидетельствующих об истощении организма, – изменение настроения. Речь идет об отстраненности, тревожности и усталости, которая не проходит даже после сна.
Кроме того, об истощении, по словам Ленхерр, может свидетельствовать такое явление, как «мозговой туман», когда человеку становится трудно думать и рассуждать, наблюдаются проблемы с концентрацией.
Также истощение может проявляться в следующих факторах: резкие колебания веса на фоне переутомления, сухость или тусклость кожи.
Фото: pixabay.com
![](/upload/iblock/43d/43d7fb5ba933d710d488db4311065032.png)
Один из основных факторов, свидетельствующих об истощении организма, – изменение настроения. Речь идет об отстраненности, тревожности и усталости, которая не проходит даже после сна.
Кроме того, об истощении, по словам Ленхерр, может свидетельствовать такое явление, как «мозговой туман», когда человеку становится трудно думать и рассуждать, наблюдаются проблемы с концентрацией.
Также истощение может проявляться в следующих факторах: резкие колебания веса на фоне переутомления, сухость или тусклость кожи.
Фото: pixabay.com