Что делать, если муж засматривается на других женщин? Отвечает психолог

Каждая замужняя женщина считает, что муж обязательно будет смотреть только на нее. Стоит лишь супругу несколько раз взглянуть на другую, как представительницу прекрасного пола тут же отхватывают ревность и обида. В эфире телеканала ОНТ психолог Павел Зыгмантович рассказал, как избежать конфликта в такой ситуации и объяснить мужу, что жене неприятно. 

Фото: pixabay.com

По словам специалиста, нет ничего необычного в том, что мужчина или женщина, находясь в браке, смотрит на представителей противоположного пола: 

– Это нормально для человека. Другое дело, если муж/жена начали терять границы и заходить намного дальше. Однако стоит понимать, что даже взгляды на других женщин или мужчин при своем супруге – это невежливо, обидно и больно. Об этом нужно так и сказать. Но не через скандал. Это плохой вариант, ведь человеку будет казаться, что это нападение, и он сразу начнет защищаться. Просто спокойно объясните, что вам больно, когда вы такое видите. 

Павел Зыгмантович отметил, что упор в разговоре нужно делать не просто на том, что вы просите больше так не делать, а на том, что вам больно и неприятно:

– С большей долей вероятности супруг перестанет так поступать.  

Ранее психолог рассказал, как побороть весеннюю депрессию. Так, по словам специалиста, физические упражнения – один из самых действенных способов зарядиться апрельским позитивом. Старайтесь проводить на свежем воздухе в светлое время суток как можно больше времени: ходите, бегайте, катайтесь на велосипеде. Легкая физическая нагрузка повышает тонус и улучшает общее самочувствие, поскольку способствует выработке эндорфинов, положительно влияющих на эмоциональное состояние человека. Подробнее можно почитать здесь.