Врач рассказала, какие микроэлементы способствуют выработке антител и укрепляют иммунитет

Цинк, селен и витамин D обладают противовирусной защитой. Об этом в эфире познавательного ток-шоу "Здорово здоровым быть" на телеканале "Беларусь 1" рассказала врач-диетолог Светлана Кашицкая.


– Согласно последним исследованиям, цинк, селен и витамин D способствуют выработке антител, в связи с этим укрепляется иммунитет. Кроме всего прочего, селен улучшает работу легких. У 80 процентов пожилых людей, которые подвержены частым простудным заболеваниям, страдают от ожирения, сахарного диабета, заболеваний печени и почек, наблюдается дефицит цинка и селена, – обратила внимание врач.

Вместе с тем Светлана Кашицкая предупредила, что принимать препараты цинка, селена и витамин D нужно только по рекомендации специалистов. Для начала необходимо сдать анализ, а после на основе полученных данных врач назначит правильную дозу лекарственных средств.

Фото: pixabay.com
Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter